132期:【白费口舌】

【解释】：“白费口舌”指说了半天话，但一点效果都没有，白白浪费了力气。‌字面意思‌：白费（徒劳地耗费），口舌（说话）。‌引申义‌：形容说话没有起到任何作用，做了无用功。‌
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130期:【装模作样】

【解释】：“装模作样”指故意做作，表现出某种样子来掩饰真相或欺骗他人。‌字面‌：装出某种模样，做出某种姿态。‌引申‌：形容人故意做作、摆架子或假装成某种状态，常含贬义。‌
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129期:【千年修炼】

【解释】：指的是通过长达千年的修行来提升自身能力或境界的过程。它通常源于神话传说或文学作品，用来形容角色经过漫长岁月潜心修炼，最终获得超凡力量或深刻领悟。这个概念体现了对持之以恒、追求卓越的极致想象。‌
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